Succhi di frutta: sì o no?

Per molti bambini sono più appetibili e golosi del frutto intero. Per molte mamme, invece, sono un ottimo escamotage per far mangiare frutta ai figli. Peccato, che i succhi di frutta siano stati ufficialmente banditi dalla comunità scientifica americana, perlomeno per quanto riguarda i bambini piccoli.

Le nuove linee guida dell’American Academy of Pediatrics, infatti, puntano il dito contro queste bevande e invitano i genitori a evitarli per il primo anno di età. Piccole quantità vanno bene per i bimbi più grandi, ma non sono assolutamente necessarie nei primi dodici mesi. Il motivo sta nella composizione del frutto, molto più salutare rispetto a quella del succo, come ti spieghiamo nel nostro video.