Stop alle Gambe Gonfie in Gravidanza

Gambe gonfie in gravidanza

Arti inferiori gonfi o doloranti sono molto frequenti nelle donne in dolce attesa e rappresentano uno dei tanti effetti collaterali della gravidanza causati dall’aumento dei valori della pressione sanguigna. Durante i nove mesi di attesa, infatti, l’utero aumenta le sue dimensioni e provoca una compressione sulla vena cava che riporta il sangue al cuore dalle estremità, alimentando la stasi vascolare che provoca varici alle gambe. Se poi la dolce attesa è durante l’estate quando le temperature sono alte, allora i disagi aumentano ancora di più: la vasodilatazione si aggiunge ai più classici fattori ormonali, vascolari e fisiologici, la circolazione sanguigna rallenta e provoca una sensazione di affaticamento e pesantezza.

Cosa fare, quindi, per “alleggerire” le gambe e trovare sollievo? Fondamentale sia la postura che si assume durante la giornata, sia qualche semplice esercizio fisico, come consigliato nel video.