Calcio o nuoto? A ogni Età Il Suo Sport

Calcio, pallavolo, nuoto, tennis, rugby, basket e molti altri: qual è lo sport più adatto per vostro figlio?

Individuale o di squadra, ogni sport ha i suoi benefici sulla crescita del bambino o della bambina.
Ci sono alcune discipline che agiscono più a livello mentale. Sono quello che stimolano concentrazione e riflessione.
Altri sport invece agiscono a livello fisico, incanalando le energie e favorendo lo sviluppo di muscoli specifici.

A quanti anni è opportuno iniziare? Si può cominciare già dai 4 anni, senza il timore che un impegno costante nello sport possa a poco a poco sottrarre tempo allo studio e agli impegni scolastici.

Anche sul fronte cognitivo e psicologico l’attività sportiva presenta molti benefici: secondo uno studio statunitense, i bambini e ragazzi che praticano con regolarità e in maniera moderata uno sport riescono a rendere di più anche nello studio.

Nel video trovate alcuni consigli sugli sport più adatti alle diverse età.

Buona visione!